95% đàn ông thích phụ nữ có VÒNG 1 TO

Bạn có biết ? 95% đàn ông thích phụ nữ có VÒNG 1 TO ? Và bạn đang sở hữu vòng 1 của mình như thế nào ? có đủ sức hấp dẫn và quyến rũ người yêu, người chồng của mình hay không ?

NHỮNG CON SỐ NÓI LÊN ĐIỀU GÌ ?

• 95% đàn ông thích phụ nữ có VÒNG 1 TO. 5% còn lại thích đàn ông.
• 87% phụ nữ NGỰC TO cân đối có cuộc sống tình dục thăng hoa hơn. 
• 69% nguyên nhân các ông chồng đi ngoại tình là vợ mình có vòng ngực nhỏ!
• 82% đàn ông nói rằng họ không có hứng thú lên giường với một cô gái 2 lưng!

P/S: Sở hữu VÒNG 1 to hơn gợi cảm hơn quyến rũ hơn trong 1 tháng với #upsize
Hotline: 08.6890.0269 - 0938.895.700
Web: kemupsizenga.net

3 BÀI TẬP DÀNH CHO CÁC MẸ MUỐN CẢI THIỆN VÒNG 1 NÀY NHÉ !

Bài tập 1: Chân rộng bằng vai, đứng thẳng người, cách tường khoảng 40cm, hai tay đưa về phía trước, chống lên tường, cánh tay song song với mặt đất. Sau đó từ từ cong tay, cúi người về phía tường, thực hiện như động tác chống đẩy trên mặt đất. Lưu ý: hai bàn tay không dịch chuyển. Cuối cùng, từ từ đẩy tay, người đứng thẳng. Thực hiện ngày 5 lần, mỗi lần 15 nhịp.

Bài tập 2: Các mẹ thực hiện bài tập chống đẩy cũng sẽ hỗ trợ rất nhiều cho núi đôi. Đầu tiên, hai tay dang rộng hơn vai, chống gang bàn tay xuống đất, chân duỗi thẳng. Bước 1: hai khuỷu tay gấp lại, ép thân xuống mặt đất, hít thật sâu. Bước hai: duỗi thẳng tay, đưa cơ thể về vị trí ban đầu, thở ra. Mỗi ngày thực hiện 15 nhịp.

Bài tập 3: Bạn cần chuẩn bị 2 quả tạ khoảng 3kg (có thể thay đổi tùy khả năng mỗi người). Nằm trên mặt phẳng cứng (hoặc trên ghế tập chuyên dụng càng tốt), cong hai gối lại, tay cầm tạ đưa trước ngực, vuông góc với mặt phẳng. Sau đó dang rộng tay sang hai bên, tiếp xúc với mặt phẳng rồi đưa về vị trí ban đầu.

Xem chia sẻ cách chăm sóc vòng 1 hoàn hảo

Ngoài ra các mẹ còn có thể kết với với kem bôi nâng nở ngực UPSIZE giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng sau sinh nhé.

Ngoài ra 10 mẹo nhỏ trông ngực chị em to hơn và gợi cảm hơn 

1. Các bài tập kéo giãn

Nhìn hình, bạn có thể thấy một số bài tập cơ bản để giúp tăng chiều cao. Nên thực hiện các bài tập này trong khoảng một tiếng, sau khi thức dậy mỗi ngày. Các bài tập kéo giãn này là cách an toàn nhất để tăng chiều cao thành công. Ban đầu bạn có thể thấy chúng hơi khó nhưng sẽ nhanh chóng thuần thục. Để có thể duy trì hoạt động nhiều như vậy, bạn cần ăn đủ để có năng lượng.

2. Bơi lội

Bơi là kỹ thuật tuyệt vời để tăng chiều cao một cách tự nhiên. Bạn có thể cao lên nhờ bơi hai tiếng mỗi ngày. Nếu bạn chưa biết bơi, còn chần chừ gì không tìm một huấn luyện viên để nhờ họ chỉ dạy. Để duy trì hoạt động tiêu tốn năng lượng này đều đặn, hãy ăn uống đầy đủ.

3. Bài tập đu xà

Đu xà là một bài tập tăng chiều cao đơn giản khác. Tìm một nơi an toàn, vững chắc để có thể dựng xà tại nhà. Nếu không có sẵn xà, bạn có thể dựng một thanh ngang ở cửa ra vào. Ban đầu có thể khó nhưng qua thời gian bạn sẽ thực hiện việc đu xà dễ dàng. Để có kết quả tốt nhất, cố gắng dành khoảng 30 phút mỗi ngày làm bài tập này. Tất nhiên, không phải là treo lơ lửng suốt 30 phút trên xà. Để khởi động, hãy đu 10 giây, nghỉ và làm lại 10 giây nữa, cứ thế trong nửa tiếng.

4. Tập yoga

Yoga là kỹ thuật quan trọng nhất để tăng trưởng chiều cao và bạn càng dành nhiều thời gian cho nó bao nhiêu càng tốt. Nó có thể giúp bạn tăng thêm vài cm mà không gây đau đớn hay tác dụng phụ gì. Sự co giãn và các động tác yoga sẽ giúp kéo giãn cột sống và cải thiện tư thế, giúp bạn đạt tới chiều cao tối đa. Những người luyện tập yoga cũng tin rằng thở sâu có thể làm giảm đau, căng cơ, giải thoát năng lượng, từ đó giúp cao thêm.

5. Ăn đúng bữa

Nhiều người ăn uống tùy tiện, ăn lúc họ thích, ăn trên ôtô hay trên đường đi làm. Nhưng những người muốn cao thêm nên ăn uống theo lịch đều đặn. Bạn nên ăn đúng bữa, với thực phẩm cân đối, đầy đủ dinh dưỡng.

6. Hạn chế dùng thuốc và thực phẩm chức năng 

Có một số sản phẩm được bán trên thị trường cam kết là giúp tăng chiều cao nhanh chóng, trong đó có những loại chứa steroid. Sử dụng steroid sẽ rất nguy hại cho sức khỏe. Đừng tùy tiện dùng những loại sản phẩm làm tăng chiều cao nhân tạo vì chúng không được kiểm soát chặt chẽ và có thể tiềm ẩn nguy hiểm.

7. Ngủ đủ

Nghỉ ngơi đầy đủ giúp bạn cao thêm. Nhiều người nghĩ rằng ngủ 6 tiếng là đủ nhưng 8 tiếng mới là mức cần thiết để duy trì sức khỏe và mang lại năng lượng. Thậm chí, móng tay còn dài ra khi ngủ. Vì vậy, hãy ngủ đủ mỗi ngày.

8. Đạp xe

Đạp xe là bài tập thể dục tuyệt vời và có thể giúp bạn cao thêm vài cm chiều cao. Cố gắng đạp xe hằng ngày - cả khi bạn đi chơi hay đi làm. Việc này thú vị hơn nhiều ngồi trong ôtô, không chỉ vì rẻ tiền hơn và tốt hơn cho môi trường mà đạp xe còn làm tăng sự lưu thông máu, giúp tim bạn hoạt động tốt.

9. Chế độ ăn cân bằng

Ăn uống tốt là chìa khóa để tối đa hóa chiều cao. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên có trong thực đơn ăn uống của mình:
- Sữa: Nên dùng vào sáng và tối.
- Trái cây và rau ăn vào mọi bữa ăn.
- Trứng, thịt và các loại thực phẩm có protein ăn vào mọi bữa ăn.

10. Giày cao gót

Đây là cách dễ nhất để cao thêm. Nghe có vẻ hiển nhiên nhưng đó lại là cách được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Bạn có thể sử dụng giày cao gót để tăng thêm 5-12 cm. Tất nhiên đây chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu bạn chưa sẵn sàng thực hiện những cách phía trên thì giày cao gót là lựa chọn duy nhất để cao hơn.

Tổng hợp nguồn:  

http://www.scoop.it/t/kem-upsize-nga 

https://www.pinterest.com/kemupsizenga/ 

http://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/khoe-dep/cach-don-gian-giup-tang-chieu-cao-trong-vong-mot-thang-3118326.html

Chia sẻ: https://kemnangngucupsizenga.blogspot.com/2017/06/95-ong-thich-phu-nu-co-vong-1-to.html